馬脂
妊娠線の予防や会陰のマッサージ、赤ちゃんの保湿などにおすすめです。
プルーン
コーフル
赤ちゃんのオムツかぶれ〜
乳帯
乾きやすくサイズ調整もしやすい授乳しやすい形になっています。
ベビースリング
新生児からだっこできる抱っこ紐です。装着方法などはお尋ね下さい。
滋養鉄
妊娠中の鉄分不足を補うのに適しています。
滋養鉄
妊娠中の鉄分不足を補うのに適しています。
■おすすめの本■
梅崎和子の陰陽 重ね煮クッキング
―からだにやさしい養生レシピ
重ね煮とは、食材を陰陽順に積み重ねて、少ない水で煮るという料理法です。
たくさんの素材をひとつの鍋で煮るので、野菜たっぷりの食卓になります。
お肉などを使って重ね煮することもできますが、重ね煮のレシピにはお肉などを使わない料理がほとんどなので、マクロビ実践者にもおすすめです。
